На тлі повномасштабної війни турбота про ментальне здоров’я може здатися менш важливою. Більшість справ вимагають постійного фокусу. Водночас саме в часи випробувань важливо плекати стійкість. допоможе зрозуміти, що таке ментальне здоров’я, з чого складається психологічна стійкість та як її покращити. Читати далі…
